กายภาพบำบัด และ กิจกรรมบำบัด ต่างกันอย่างไร
กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดเป็นสองประเภทของการดูแลฟื้นฟู จุดมุ่งหมายของการดูแลฟื้นฟูคือการปรับปรุงหรือป้องกันไม่ให้อาการหรือคุณภาพชีวิตของคุณแย่ลงเนื่องจากการบาดเจ็บ การผ่าตัด หรือโรคภัยไข้เจ็บ
แม้ว่ากายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดจะมีความคล้ายคลึงกันอยู่บ้าง แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญเช่นกัน
บทความนี้จะมองลึกลงไปในทั้งสองประเภทของการบำบัด ประโยชน์ที่พวกเขามอบให้ และความแตกต่างระหว่างทั้งสอง
ความแตกต่างหลักคืออะไร?
กายภาพบำบัด (Physical Therapy หรือ PT) มุ่งเน้นไปที่การช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหว ความคล่องตัว และการทำงานของร่างกาย นักกายภาพบำบัดจะใช้วิธีการต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อ หรือกิจกรรมทางกายอื่นๆ เพื่อช่วยผู้ป่วย
ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าอาจไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยในการฟื้นฟู นักกายภาพจะทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวเข่าและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อเข่า ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นและรู้สึกเจ็บปวดน้อยลง
กิจกรรมบำบัด (Occupational Therapy หรือ OT) มุ่งเน้นที่การช่วยให้คุณทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น การบำบัดประเภทนี้เน้นการปรับปรุงทักษะการใช้กล้ามเนื้อเล็กและกล้ามเนื้อใหญ่เพื่อให้สามารถทำกิจกรรมในแต่ละวันได้ นักกิจกรรมบำบัดยังมุ่งเน้นการปรับสภาพแวดล้อมบ้านหรือโรงเรียนให้เหมาะสมกับการใช้ชีวิตประจำวันด้วย
ยกตัวอย่างเช่น นักกิจกรรมบำบัดอาจช่วยผู้ป่วยที่ฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมองให้เรียนรู้วิธีการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การแต่งตัวหรือการกินอาหารด้วยอุปกรณ์ และอาจแนะนำให้ติดตั้งราวจับในห้องอาบน้ำเพื่อความสะดวก
ความเหมือนกันคืออะไร? แม้ว่าจะมีความแตกต่างกัน แต่กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดก็มีความคล้ายคลึงกันในบางประการ ได้แก่:
- วัตถุประสงค์รวม: ทั้ง PT และ OT มีเป้าหมายในการปรับปรุงการทำงานโดยรวม คุณภาพชีวิต และความรู้เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพ
- สภาวะโรค: ทั้งสองประเภทการบำบัดมักใช้ในการรักษาโรคหรืออาการที่คล้ายคลึงกัน
- รูปแบบการรักษา: ทั้งสองประเภทของการบำบัดใช้วิธีการดูแลที่ตอบสนองต่อความต้องการเฉพาะของผู้ป่วย
- การทำกิจกรรม: บางครั้งมีการทับซ้อนกันในการทำกิจกรรม เช่น นักกิจกรรมบำบัดอาจสอนการยืดกล้ามเนื้อหรือการออกกำลังกาย และนักกายภาพบำบัดอาจช่วยในการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมประจำวัน เช่น การขึ้นลงจากอ่างอาบน้ำ
- การตั้งเป้าหมายและการประเมิน: ทั้ง PT และ OT จะตั้งเป้าหมายและประเมินความก้าวหน้าเมื่อผู้ป่วยทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมาย
นักกายภาพบำบัดทำอะไรบ้าง?
เมื่อเราได้พูดถึงความแตกต่างและความคล้ายคลึงระหว่างกายภาพบำบัด (PT) และกิจกรรมบำบัด (OT) แล้ว ต่อไปเราจะมาดูรายละเอียดเพิ่มเติมว่านักกายภาพบำบัดทำอะไรบ้าง
เป้าหมายของการทำกายภาพบำบัดคืออะไร?
เป้าหมายหลักของกายภาพบำบัดมีดังนี้:
- ปรับปรุงหรือฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และช่วงการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- ลดอาการปวด
- ป้องกันไม่ให้อาการหรือโรคของคุณแย่ลง
- ให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาความฟิตและการทำงานของร่างกายให้ดี
กายภาพบำบัด (Physical Therapy – PT) คืออะไร
กายภาพบำบัด (Physical Therapy) ซึ่งเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว (Physiotherapy) เป็นวิชาชีพด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดูแลจากนักกายภาพบำบัดซึ่งมุ่งเน้นการส่งเสริม, รักษา, หรือฟื้นฟูสุขภาพผ่านการศึกษาผู้ป่วย, การแทรกแซงทางกาย, การป้องกันโรค, และการส่งเสริมสุขภาพ ในสหรัฐอเมริกาใช้คำว่า “Physical Therapist” ส่วนในหลายประเทศอื่นๆ ใช้คำว่า “Physiotherapist”
วิชาชีพนี้มีหลายสาขาเฉพาะ เช่น ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ศัลยกรรมกระดูก, ระบบหัวใจและปอด, ระบบประสาท, ต่อมไร้ท่อ, การแพทย์กีฬา, อายุรกรรม, กุมารเวชศาสตร์, สุขภาพของผู้หญิง, การดูแลบาดแผล, และการตรวจวัดการทำงานของกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า นักกายภาพบำบัดทำงานในหลายสถานที่ทั้งภาครัฐและเอกชน
นอกเหนือจากการปฏิบัติทางคลินิกแล้ว การปฏิบัติด้านกายภาพบำบัดยังรวมถึงการวิจัย, การศึกษา, การให้คำปรึกษา, และการบริหารจัดการด้านสุขภาพ การบำบัดด้วยกายภาพสามารถให้เป็นการรักษาหลักหรือควบคู่กับบริการทางการแพทย์อื่นๆ ในบางเขตอำนาจศาล เช่น สหราชอาณาจักร นักกายภาพบำบัดอาจมีอำนาจในการสั่งจ่ายยาได้สาขาทางการแพทย์ที่มุ่งเน้นการรักษาผู้ป่วยที่ประสบกับความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวด, ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ, หรือช่วงการเคลื่อนไหวที่ลดลง
นักกายภาพบำบัดมีความเชี่ยวชาญในหลายสาขา เช่น:
การฟื้นฟูหัวใจและปอด (Cardiovascular and Pulmonary): นักกายภาพบำบัดในสาขานี้จะดูแลผู้ป่วยที่มีภาวะโรคหัวใจหรือปอด เช่น การฟื้นฟูหลังการผ่าตัดหัวใจ การบำบัดโรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคถุงลมโป่งพอง หรือโรคปอดไฟibrosis โดยเน้นการเพิ่มความทนทานและความเป็นอิสระในการทำงาน
อิเล็กโทรฟีซิโอโลยีคลินิก (Clinical Electrophysiology): การรักษาด้วยเทคนิคทางไฟฟ้า เช่น การตรวจวัดการทำงานของกล้ามเนื้อ (EMG) การประเมินสภาพการทำงานของเส้นประสาท (NCV) การจัดการบาดแผล
การบำบัดผู้สูงอายุ (Geriatrics): การรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับการแก่ตัว เช่น ข้ออักเสบ, โรคกระดูกพรุน, โรคมะเร็ง, อัลไซเมอร์, การเปลี่ยนสะโพกหรือข้อต่อ, ความผิดปกติของการทรงตัว, และอื่นๆ
การจัดการบาดแผล (Wound Management): การรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับผิวหนัง เช่น แผลและการไหม้ โดยใช้เครื่องมือทางการแพทย์ การล้างแผล การแต่งแผล และการใช้ตัวแทนทาผิวหนัง
การบำบัดทางระบบประสาท (Neurology): การรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะโรคทางระบบประสาท เช่น โรคหลอดเลือดสมอง, โรคอัลไซเมอร์, โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (ALS), การบาดเจ็บที่สมอง, และโรคพาร์กินสัน
ศัลยกรรมกระดูก (Orthopaedics): การวินิจฉัยและรักษาความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดศัลยกรรมกระดูก, การบาดเจ็บจากกีฬา, และปัญหาปวดหลัง
การบำบัดสำหรับเด็ก (Pediatrics): การช่วยในการตรวจพบปัญหาสุขภาพและให้การรักษาสำหรับเด็กทารก, เด็ก, และวัยรุ่นที่มีภาวะผิดปกติทางพันธุกรรม, การพัฒนา, หรือความผิดปกติทางระบบประสาท
การบำบัดกีฬา (Sports): การดูแลและรักษาผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา รวมถึงการฟื้นฟู, การป้องกัน, และการให้คำแนะนำเพื่อการป้องกันการบาดเจ็บ
สุขภาพของผู้หญิง (Women’s Health): การรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง, การคลอดบุตร, และภาวะหลังคลอด เช่น การบำบัดภาวะอุ้งเชิงกราน, ความผิดปกติของการปัสสาวะ
การบำบัดโรคมะเร็ง (Oncology): การรักษาผู้ป่วยโรคมะเร็งและดูแลในระยะพึ่งพา โดยมุ่งเน้นการเพิ่มคุณภาพชีวิตและการทำงานของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ
นักกายภาพบำบัดทำงานในหลายสถานที่ เช่น โรงพยาบาล, คลินิก, บ้านพักคนชรา และสามารถทำงานร่วมกับทีมดูแลสุขภาพอื่นๆ เพื่อให้การรักษาที่ดีที่สุดแก่ผู้ป่วย
นักกายภาพบำบัดมักจะทำงานร่วมกับผู้ป่วยที่ประสบกับการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกาย เช่น:
- กระดูกหักหรือข้อเคล็ด
- ภาวะกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น เอ็นไหล่ฉีก, อาการปวดคอและหลังทั่วไป, หรือความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
- ภาวะทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและปอด เช่น โรคถุงลมโป่งพอง, การฟื้นฟูหลังการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย, หรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- การบาดเจ็บจากกีฬา (รวมถึงการกระทบกระเทือนศีรษะ)
- ปัญหาสุขภาพของผู้หญิง
- ฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัด
- การจัดการอาการปวด
- ภาวะข้อต่อ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม (osteoarthritis) โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (rheumatoid arthritis) และโรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด (ankylosing spondylitis)
- ภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (multiple sclerosis) โรคพาร์กินสัน (Parkinson’s disease) และการฟื้นตัวหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง
- ภาวะมือ เช่น โรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (carpal tunnel syndrome) และนิ้วล็อก (trigger finger)
- ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ภาวะปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคซิสติกไฟโบรซิส (cystic fibrosis)
- ภาวะหัวใจ เช่น หัวใจล้มเหลว และการฟื้นตัวหลังจากหัวใจวาย
- โรคมะเร็ง
คุณจะได้รับการบำบัดประเภทใด?
การบำบัดที่คุณจะได้รับจะถูกปรับให้เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของคุณ นักกายภาพบำบัดจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์และสภาพสุขภาพปัจจุบันของคุณอย่างละเอียดเพื่อพัฒนาแผนและเป้าหมายสำหรับการบำบัด
นักกายภาพบำบัดใช้เทคนิคต่างๆ ได้แก่:
- การออกกำลังกายเฉพาะจุด
- การยืดกล้ามเนื้อ
- การจัดกระดูกและการบำบัดด้วยมือ
- การใช้ความร้อนและความเย็น
- การนวด ดัดดึงข้อต่อ
- การใช้คลื่นเสียงความถี่สูง (อัลตราซาวด์), การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า, การใช้ เครื่องมือให้การรักษาทางกายภาพบำบัด แบบต่างๆ
นักกิจกรรมบำบัดทำอะไรบ้าง?
ตอนนี้เรามาดูรายละเอียดของกิจกรรมบำบัด (OT) กันให้มากขึ้น และสิ่งที่เกี่ยวข้อง
เป้าหมายของกิจกรรมบำบัดคืออะไร?
เป้าหมายหลักของกิจกรรมบำบัดมีดังนี้:
- เพิ่มขีดความสามารถของคุณในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
- ส่งเสริมความเป็นอิสระและความสามารถในการทำงาน
- ให้ความรู้แก่ผู้ดูแลเกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือผู้ที่กำลังรับการบำบัด
การบำบัดด้วยกิจกรรม (Occupational Therapy – OT)
มุ่งเน้นไปที่การรักษาผู้ป่วยที่กำลังฟื้นฟูจากความผิดปกติหลากหลายประเภท (ทางกาย, จิตใจ, การพัฒนา, และอารมณ์) ซึ่งส่งผลกระทบต่อความสามารถของบุคคลในการทำกิจกรรมประจำวัน
นักกิจกรรมบำบัดมักจะทำงานร่วมกับบุคคลที่มีลักษณะดังต่อไปนี้:
- การบาดเจ็บจากการคลอดหรือความผิดปกติโดยกำเนิด
- ความผิดปกติในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส
- การบาดเจ็บที่สมองหรือไขสันหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือน
- ออทิสติกและความผิดปกติในการพัฒนาอื่นๆ
- ปัญหาสุขภาพจิตหรือพฤติกรรม
- การบาดเจ็บและความผิดปกติอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน
- การฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด
- ภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis), สมองพิการ (Cerebral Palsy), หรือการฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง
- ภาวะข้อต่อ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis)
- ภาวะมือ เช่น โรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) และนิ้วล็อก (Trigger Finger)
- ภาวะพัฒนาการ เช่น ออทิสติกสเปกตรัม (ASD), ความผิดปกติด้านการเรียนรู้ และความบกพร่องทางสติปัญญา
- ภาวะทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
- ภาวะสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์
เป้าหมายของการบำบัดด้วยกิจกรรมคือการมอบพลังให้แก่ผู้ป่วยเพื่อให้มีอำนาจในการควบคุมชีวิตของตนเอง โดยการช่วยผู้ป่วยเรียนรู้หรือเรียนรู้ใหม่เกี่ยวกับการทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับชีวิต การบำบัดด้วยกิจกรรมจะช่วยฟื้นฟูความเป็นอิสระและเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย
สิ่งที่การบำบัดด้วยกิจกรรมจะมีลักษณะอย่างไรจะแตกต่างกันตามเป้าหมายของผู้ป่วยและความเชี่ยวชาญของนักกิจกรรมบำบัด ตัวอย่างเช่น นักกิจกรรมบำบัดอาจช่วยผู้ป่วย:
- พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ละเอียดเพื่อให้สามารถจับและจัดการกับสิ่งของ เช่น ปากกา, เครื่องมือ, กุญแจ หรือเครื่องมืออื่นๆ
- ปรับปรุงความสามารถในการประสานมือและตามอง ซึ่งจำเป็นสำหรับการติดต่อกับสิ่งแวดล้อม
- เรียนรู้ทักษะพื้นฐาน เช่น การกิน, อาบน้ำ, การแต่งตัว, การใช้ห้องน้ำ ฯลฯ
- ควบคุมและจัดการอารมณ์ ซึ่งสำคัญโดยเฉพาะสำหรับเด็กและบุคคลที่มีความผิดปกติพฤติกรรม
- ช่วยคุณเรียนรู้หรือฝึกฝนวิธีการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น การแต่งตัว การกินอาหาร และการอาบน้ำ
- ประเมินบ้าน โรงเรียน หรือที่ทำงานของคุณเพื่อหาวิธีที่ทำให้การทำกิจกรรมประจำวันง่ายขึ้น
- สอนวิธีการใช้เครื่องช่วย เช่น รถเข็นหรือวอล์กเกอร์
- ช่วยเหลือในการทำกิจกรรมที่ต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวเล็ก เช่น การเขียน หรือการติดกระดุมเสื้อ
- ฝึกวิธีการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัยในการนั่งลงและลุกขึ้นจากเก้าอี้ เตียง หรืออ่างอาบน้ำ
- แนะนำการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นหรือบรรเทาอาการปวด
- ช่วยเหลือในโปรแกรมที่ช่วยให้คุณกลับไปทำงานได้
- สอนวิธีการจัดการความเครียด
- ให้ความรู้แก่คนที่คุณรักและผู้ดูแลในการสนับสนุนคุณในชีวิตประจำวัน
- การกระตุ้นการกลืน การฝึกกลืน สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะการกลืนลำบาก
ควรเลือกการบำบัดแบบไหน?
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าควรเลือกการบำบัดแบบไหนที่เหมาะกับเรา? ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะและความต้องการเฉพาะของคุณ
ถ้าคุณมีภาวะที่ส่งผลต่อความสามารถในการเดินหรือการเคลื่อนไหวส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายโดยไม่รู้สึกเจ็บ อาจต้องพิจารณาไปพบนักกายภาพบำบัด พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อลดอาการปวด ปรับปรุงการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และช่วงการเคลื่อนไหวผ่านการออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อ และวิธีการอื่นๆ
หรือหากคุณพบว่าคุณมีปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวัน เช่น การหยิบจับสิ่งของหรือการแต่งตัว การทำงานร่วมกับนักกิจกรรมบำบัดอาจช่วยพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่จำเป็นสำหรับการทำกิจกรรมเหล่านี้ได้
การพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับประเภทของการบำบัดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของแต่ละการบำบัดและเลือกแบบที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณได้
เลือกเส้นทางอาชีพที่เหมาะสมสำหรับคุณ
ทั้งนักกิจกรรมบำบัด (OT) และนักกายภาพบำบัด (PT) มีบทบาทสำคัญในด้านการฟื้นฟูสุขภาพ อย่างไรก็ตาม เมื่อเปรียบเทียบระหว่างการบำบัดทางกายและกิจกรรมบำบัด จะเห็นว่ามีความแตกต่างหลายประการ นักกิจกรรมบำบัดมักจะช่วยผู้ป่วยให้เป็นอิสระมากขึ้นในการทำกิจกรรมประจำวัน ส่วนนักกายภาพบำบัดมักจะมุ่งเน้นไปที่การช่วยลดอาการปวดและฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหว
พร้อมที่จะเป็นนักกิจกรรมบำบัดหรือกายภาพบำบัดแล้วหรือยัง? เริ่มต้นด้วยการสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี จากนั้นเข้าศึกษาในระดับบัณฑิตศึกษาตามสาขาที่เลือก ศึกษาข้อมูลให้ดีเพื่อเลือกโปรแกรมบัณฑิตศึกษาที่สอดคล้องกับเป้าหมายอาชีพของคุณ
ในประเทศไทยเรามีโปรแกรมการศึกษาที่เปิดโอกาสให้ผู้เรียนเริ่มต้นหรือก้าวหน้าในอาชีพของตนได้ ติดต่อที่ปรึกษาการสมัครเรียนวันนี้เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสู่การเป็นนักกิจกรรมบำบัดหรือนักกายภาพบำบัด
Source:
https://www.healthline.com/health/occupational-therapy-vs-physical-therapy#bottom-line
Occupational Therapy vs Physical Therapy: Five Key Differences
https://en.wikipedia.org/wiki/Physical_therapy