Gait patterns in women with high heel shoes

April 24, 2025

รูปแบบการเดินของผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูง (Gait patterns in women with high heel shoes)

คุณสมบัติของรองเท้าส้นสูง (Features of high heeled shoes)

high-heel-1
high-heel-2

พารามิเตอร์เชิงเวลา (Temporal Parameters)

  1. เวลาการแกว่งขาสั้นลง
  2. ความยาวก้าวสั้นลง
  3. เวลาการรองรับสองขาเพิ่มขึ้น
high-heel-3

พารามิเตอร์พื้นที่ (Spatial Parameters)

  1. ความยาวก้าวลดลง
  2. ความกว้างของก้าวลดลง

การเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวขณะเดิน: การเดินในรองเท้าส้นสูง (Changes in gait kinematics: Gait in high heel shoes)

high-heel-4

เข่า (Knee)

  1. การยืดงอของเข่าที่เพิ่มขึ้นขณะเท้าสัมผัสพื้นและระหว่างช่วงกลางการยืน

  2. การลดลงของการยืดงอสูงสุดของเข่าทั้งหมดและที่จุดปลายเท้า (toe-off)

high-heel-5

ข้อเท้า (Ankle)

  1. การขยายข้อเท้ามากขึ้นตลอดวงจรการเดิน โดยเฉพาะในช่วงที่เท้าสัมผัสพื้นและการยกเท้า

การเปลี่ยนแปลงในการเดิน: การเดินในรองเท้าส้นสูง (Changes in gait Kinetics: Gait in high heel shoes)

high-heel-4
high-heel-5

เข่า (Knee)

การเพิ่มขึ้นของแรงยืดงอและแรงยืดเหยียดของเข่า

ข้อเท้า (Ankle)

การลดลงของแรงขยายข้อเท้าสูงสุด

แรงกดของเท้า (Foot Pressure)

การเพิ่มขึ้นของความดันสูงสุดที่ใต้ส่วนหน้าเท้าและกระดูกฝ่าเท้าทุกข้อ

การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของกล้ามเนื้อ: การเดินในรองเท้าส้นสูง (Changes in muscular activity: Gait in high heel shoes)

high-heel-6

กล้ามเนื้อน่อง (Gastrocnemius)

การหดตัวของกล้ามเนื้อกะโหลกข้างนอก (lateral gastrocnemius) อย่างต่อเนื่องตลอดรอบการเดิน

กล้ามเนื้อเรกตัส ฟีเมอร์ริส (rectus femoris)

การทำงานของกล้ามเนื้อเรคตัส เฟโมริส (rectus femoris) เพิ่มขึ้นในขณะสัมผัสพื้นและตอนที่เท้ายกขึ้นจากพื้น

เอ็นหน้าเท้า (Tibialis Anterior)

การทำงานของกล้ามเนื้อติไบอาลิส แอนเทอเรีย (tibialis anterior) เพิ่มขึ้นในขณะสัมผัสพื้น

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีผลกระทบอย่างไร

  1. ส้นรองเท้าทำให้ฐานการรองรับลดลง – มีการเปลี่ยนแปลงในพารามิเตอร์ทางสเปซิโอเทมโพรัล (spatio-temporal parameters) เพื่อให้แนวเส้นแรง (LOG) อยู่ภายในฐานการรองรับที่ลดลง
  2. การลดการรองรับแรงกระแทกที่ส้นรองเท้าทำให้ความสามารถในการดูดซับแรงกดพื้น (GRF) ลดลง – โดยมีการชดเชยด้วยการยืดก้าวสั้นลง
  3. ความสูงของส้นรองเท้าทำให้เท้าอยู่ในท่าพลานทาร์เฟลกชัน (plantarflexion) ซึ่งทำให้เวกเตอร์ของแรงกดพื้น (GRF) เข้าใกล้แกนข้อเท้า – เพิ่มการบรรทุกแรงกระแทกในแนวตั้งขณะเดิน
  4. การยืดงอของเข่าที่เพิ่มขึ้นขณะเท้าสัมผัสพื้นจะเพิ่มขนาดของแรงที่เกิดจากการยืดงอของเข่า – ซึ่งเป็นกลไกการชดเชยเพื่อการดูดซับแรงกระแทก
  5. พลานทาร์เฟลกชันทำให้เท้าอยู่ในท่าซูพินาเทด (supinated) – ลดการหมุนเข้าของเท้า (pronation) – ทำให้ความสามารถในการดูดซับแรงกระแทกลดลงที่เท้า

References แปลจากเว็บ AUPTIMO

Related Posts

โครงการประชุมวิชาการชมรมกายภาพบำบัดระบบหายใจ หัวใจและหลอดเลือดแห่งประเทศไทย ประจำปี 2568

November 10, 2025
เมื่อวันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2568 ได้มีการจัดงานประชุมวิชาการในหัวข้อ “Physical Therapy Management in Patients on Mechanical Ventilation and Medical Devices” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อแลกเปลี่ยนองค์ความรู้และแนวปฏิบัติทางกายภาพบำบัดในผู้ป่วยที่ใช้เครื่องช่วยหายใจและอุปกรณ์ทางการแพทย์ขั้นสูง

Ganshorn Academy Bangkok 2025

November 10, 2025
ระหว่างวันที่ 4–6 พฤศจิกายน 2568 บริษัท ประภัสสร เอ็นจิเนียริ่ง ซัพพลาย จำกัด ได้รับเกียรติเป็นเจ้าภาพจัดงาน Ganshorn Academy Bangkok 2025 ซึ่งเป็นกิจกรรมการอบรมเชิงลึกสำหรับตัวแทนจำหน่าย (Distributors Training) ของบริษัท Ganshorn Medizin Electronic จากประเทศเยอรมนี

Lipus Therapy กรณีศึกษา ปัญหากระดูกติดช้า

October 27, 2025
กรณีศึกษา การใช้ Lipus Therapy กับผู้ป่วยในประเทศไทย ที่มีปัญหากระดูกติดช้า